- 오십이녀
- 입문2017.11.22 16:4046 조회1 좋아요
5일만에 3키로 감량했어요 ~
TEST
- 음식
- 운동
921/ 1264
0/ 210
성공
(133)
아침식사 : 151kcal (16.40%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [행복담기] 동의 구운란 | 106kcal |
오전 간식 : 80kcal (8.69%)
| 방울토마토 | 12kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 귤 | 19kcal |
| 사과 | 14kcal |
점심식사 : 339kcal (36.81%)
| [정인혜도시락 시즌2] 흑현미영양밥 & 닭가슴살스테이크 | 339kcal |
오후 간식 : 39kcal (4.23%)
| 무 | 39kcal |
저녁식사 : 312kcal (33.88%)
| 해초국수 | 60kcal |
| 참기름 | 48kcal |
| 배추김치 | 65kcal |
| [kays naturals] 단백질 과자 맥 앤 치즈 | 139kcal |
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