10일만에 식단으로만 3키로 술술 빠지더니 그이후론 감감무소식이어서 운동 시작한지 4일째입니다. 매일매일 재는 체중으로 스트레스 받으면 안된다고 하지만 신경안쓰일수가 없네요ㅠㅠ 평일에 다이어트 식단, 주말엔 그냥 먹고싶은대로 먹으면서 천천히 빼자하고 시작했는데 점점 조바심나는건 어쩌죠ㅜㅜㅜ 클스마스까지 60찍고 싶은맘이 너무 큰데 63키로에서 도무지 62대로 내려가질 않아여...!ㅠㅠㅠ 평일에 점심은 한식+잡곡밥1/2 먹구 저녁에 두유+구운계란+고구마 이케 먹는데 다 줄여야 할까여?... 요요올까바 더 줄여애할지ㅡ고민이에여.... 주말에 먹는거는 평생 그럴거 같아서 일부러 안줄인건데 더 줄여야 하는걸까여 아니면 그냥 운동을 2주정도 한뒤에 경과를 봐야할까여...