- 에일라스텔라
- 지존2017.11.25 20:5689 조회0 좋아요
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11월 25일 (음식 413kcal, 운동 1333kcal)
- 음식
- 운동
413/ 2848
1333/ 475
성공
(3293)
아침식사 : 112kcal (27.12%)
| 잡곡밥 | 85kcal |
| [커브스] 맛있는 커브스 닭가슴살 (발효 브라운 훈제) | 27kcal |
오전 간식 : 47kcal (11.38%)
| [파리바게뜨] 행복해 딸기케이크 | 47kcal |
점심식사 : 110kcal (26.63%)
| [커브스] 맛있는 커브스 닭가슴살 (발효 브라운 훈제) | 110kcal |
오후 간식 : 25kcal (6.05%)
| 카라멜맛팝콘 | 25kcal |
저녁식사 : 119kcal (28.81%)
| 잡곡밥 | 85kcal |
| 잔멸치볶음 | 22kcal |
| 더덕무침 | 9kcal |
| 낙지젓갈 | 3kcal |
운동 : 1,333kcal
| 높은강도의 운동으로1000kcal소모하기 | 1,333kcal |
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