view-top

  • 탑탐
  • 정석2014.09.27 22:03191 조회0 좋아요
Q.승모근...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여자입니다.. 근데 승모근이 ㅜㅜ

제가 자세가 구부정해요 ㅠ 그래서 그런지 승모근이 많이발달했더라구요

이제라도 자세 교정하면 괜찮아 질까하고 열심히 운동중인데...

어플 홈트레이닝 에 발레 다이어트 있잖아요
그냥 발쓸때 발레하듯이 팔을 위로 드는 동작만해도 승모근에 힘이 뽝!!!

팔에 힘을 줘도 꼭 같이 힘이 들어가요 ㅠㅠ
어떻게 하면 좋을까요 ㄷㄷ 두렵네요
살빼고도 나시 못입을까바

프사/닉네임 영역

  • 탑탐
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동