- 민들레홀씨2
- 초보2017.11.28 21:3437 조회0 좋아요
11월 28일 (음식 1402kcal, 운동 1018kcal)
첫날입니당:)
- 음식
- 운동
1402/ 1406
1018/ 234
성공
(788)
아침식사 : 270kcal (19.26%)
해독주스 400ml
| 해독주스 | 270kcal |
점심식사 : 653kcal (46.58%)
| 잡채 | 437kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
| 돼지고기 수육 | 143kcal |
저녁식사 : 330kcal (23.54%)
| 계란후라이 | 178kcal |
| 쌀밥 | 118kcal |
| 배추김치 | 30kcal |
| 간장 | 4kcal |
야식 : 149kcal (10.63%)
| 깔라만시 원액 | 15kcal |
| [오리온] 젤리데이 복숭아 | 134kcal |
운동 : 1,018kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 432kcal |
| 계단오르기 걷기 | 44kcal |
| 앉아있기 | 480kcal |
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