여러분 다들 김장하셨지유~~?
우린 다이어터니까ㅠㅠㅠㅠ
기름진 수육대신 닭가슴살과 함께할게요..!

오늘도 역시 다신샵에서 편하게 구매가능한
제품을 가지고 만들어보았어요!

날이 추워져서 뜨끈한 국물이 땡기지만,,
칼로리 때문에 포기할수밖에없는 다이어터인생,,

하지만 포기하지맙시다! 다 먹고살아야죠 핳하하하하

김치말이 우동!!!!! 시작해볼까요?

애호박, 김치, 곤약우동국수, 닭가슴살, 삶은달걀, 마늘3알
(2인분기준입니다)

요롷게 준비해쥬~쎄요~~애호박은 돌려깎기 했답니다 호호

김치를 촥——

위에 가슴이콩,,닭,,,,❤️을 촥——-

말아버려

썰어버리면 완성!

애호박!!!!

볶아버렷!!!!!!!!

이 시커먼 국물이 뭘까요?

바로 이것!!!! 넘나편리해서 아무 간 없이 얘만 물에 타주면 돼요
전 물400에 요거 50그램 넣었어요! 짭짤 맛남
소스 칼로리는 100g에 80kal 정도래요

아우 편해

저는 마늘성애자니깐녀,,다진마늘 넣어줘요
곤약 특유향도 잡아줘요

안녕 곤약국수?

빠지렴.

재료 모두올려주면 완성!!!!!

크으....
뜨거운 김이 모락모락 보이시나요ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 행복한 하루였습니다
다이어트 이렇게하면 치팅데이 필요없겠네요 꺄핳하ㅏ

#DASIN#뜨거운