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  • 미국뚱
  • 정석2014.09.28 03:21298 조회1 좋아요
스퀘어트 일주일
이제 시작한지 일주일 주 삼일...처음엔 100개로 시작 오늘로 삼일째...225개를 할수 있음..허벅지..엉덩이 조금씩 달라지는 기분...ㅋㅋ

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댓글리스트

지존
  • abergavenny
  • 09.29 11:06
  • 미국뚱 근처사시면 전수좀 받아볼까했는데 ㅋㅋㅋ
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지존
  • abergavenny
  • 09.29 11:03
  • 미국뚱 헉 ㅋ 제 첫직장이 아틀란타 ㅋㅋ 대부님도 귀넷카운티 사시는데... 그립네요. 날씨가 젤 그리워요 ㅠㅠ
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정석
  • 미국뚱
  • 09.29 10:53
  • 처음엔 50개 부터 시작 그리고 할수 있는 만큼 오려봐요...제나이 44살 이정도면 괜찮은거죠?? ㅋㅋㅋ 모두 화이팅
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정석
  • 미국뚱
  • 09.29 10:51
  • abergavenny Georgia요
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지존
  • 살처짐
  • 09.28 09:02
  • 저 혹시 ~~~그유명한 낸시?...아니신가여?^^
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초보
  • 비밀약속
  • 09.28 09:02
  • 와우~대단하세요 진짜 허벅지 엉덩이 자극팍팍
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정석
  • ㅡㅡ;;
  • 09.28 07:40
  • 스쿼트를225요? 전50개도 지쳐서 힘든데ㅜㅜ
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다신
  • djinn
  • 09.28 06:57
  • 부럽네요 ㅠㅠ
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지존
  • abergavenny
  • 09.28 04:08
  • 헐 ㅠㅠ 저도 스쿼트 시작 하고싶은데 자극받아서 해볼랍니다. 어느주 사세요?
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정석
  • qkwsadze
  • 09.28 03:27
  • 헐ㅋㅋ대단하시네요
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