- 튼틴
- 초보2017.12.01 17:52122 조회0 좋아요
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안녕하세요 저는 지금 중학교2학년에 재학 중인 여학생입니다.
저는 작년에는 79kg이였고요 현재는71kg입니다.
앞으로 계속 꾸준히 다이어트해서 50kg 중반대에 가는게 목표입니다!
그런데 제가 단백질 섭취를 해야하는데 칼로리 신경 쓰다 보면 단백질 섭취가 잘 안되더라고요ㅠ
그래서 어찌해야하나 했는데 이 글을 보게되었습니다. 다이어트 쉐이크로 먹어볼까해도 잘 몰라서 고민이 많았는데 이 기회를 통해서 한번 도전해보고 싶네요!
저는 작년에는 79kg이였고요 현재는71kg입니다.
앞으로 계속 꾸준히 다이어트해서 50kg 중반대에 가는게 목표입니다!
그런데 제가 단백질 섭취를 해야하는데 칼로리 신경 쓰다 보면 단백질 섭취가 잘 안되더라고요ㅠ
그래서 어찌해야하나 했는데 이 글을 보게되었습니다. 다이어트 쉐이크로 먹어볼까해도 잘 몰라서 고민이 많았는데 이 기회를 통해서 한번 도전해보고 싶네요!
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