- 튼틴
- 초보2017.12.01 17:52123 조회0 좋아요
신청합니다!
안녕하세요 저는 지금 중학교2학년에 재학 중인 여학생입니다.
저는 작년에는 79kg이였고요 현재는71kg입니다.
앞으로 계속 꾸준히 다이어트해서 50kg 중반대에 가는게 목표입니다!
그런데 제가 단백질 섭취를 해야하는데 칼로리 신경 쓰다 보면 단백질 섭취가 잘 안되더라고요ㅠ
그래서 어찌해야하나 했는데 이 글을 보게되었습니다. 다이어트 쉐이크로 먹어볼까해도 잘 몰라서 고민이 많았는데 이 기회를 통해서 한번 도전해보고 싶네요!
저는 작년에는 79kg이였고요 현재는71kg입니다.
앞으로 계속 꾸준히 다이어트해서 50kg 중반대에 가는게 목표입니다!
그런데 제가 단백질 섭취를 해야하는데 칼로리 신경 쓰다 보면 단백질 섭취가 잘 안되더라고요ㅠ
그래서 어찌해야하나 했는데 이 글을 보게되었습니다. 다이어트 쉐이크로 먹어볼까해도 잘 몰라서 고민이 많았는데 이 기회를 통해서 한번 도전해보고 싶네요!
트위터에 공유했어요!!
0
146
