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  • 무나미
  • 입문2017.12.03 00:29131 조회0 좋아요
Q.이거...근육맞나욤...???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동한지 6개월정도 됐구용
살은 60키로에서 시작해서 지금 54키로정도 나가요
요즘 조명받거나 움직이면 저렇게 울퉁불퉁 해지는데
근육의흔적...맞겠죠..?ㅎ.....
실제로 체중줄면서 체지방빠지고 근육이늘긴했어요
멀리서찍은거라 화질이너무안좋아요 ㅜㅜ

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  • 무나미
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입문
  • 삼쓰
  • 12.03 01:08
  • 네 근육 맞습니다 유산소 운동과 충분한 스트레칭 스쿼트 런지 데드리프트 플랭크 같은 운동을 하신다면 팔 등 근육의 걱정은 덜하실것 같네요 무슨 운동 하시는지용?
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다신
  • 행복해지는날
  • 12.03 00:32
  • 우와.....근육같아요.... 근육통 없으시면 거의 근육들 아닐까요?? 진짜 대단하세요🙏👍🔥
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