view-top
  • drf
  • 입문2017.12.06 20:19116 조회0 좋아요
Q.다이어트 할때 보통 저녁 어떻게 드세요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
전에 고구마 닭가슴살 먹었는데 요요가 금방 오더라구요 그냥 일반식으로 반식 하는게 나을까요?

프사/닉네임 영역
  • drf
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
단 거 끊는 게 힘드네요...
4 144 씨드다욧
다이어트할때 무조건 3끼다 샐러드만 먹어야지 효과가 나오나요??
4 114 RSE1577

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 슈놈냠냠
  • 12.06 20:26
  • 평생 반만먹진 못할거예요..그러다가 다시 원래식사로 돌아가심 요요오는건 똑같아요!
    식단은 훌륭한데 죽을때까지 고구마 닭가슴살만 드실수없으니 운동을 시작하는걸 추천드려요😊
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 2 신고 0
초보
  • 하루1500칼로리
  • 12.06 22:31
  • 전 회사퇴근하고 운동하고 집에오면 9시 반이 넘어서 그냥 단백질보충제랑 삶은계란흰자 100g먹어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • drf
  • 12.06 20:30
  • 운동하면서 저녁만 그렇게 먹었는데도 요요가 오더라구요ㅠ 물론 운동도 같이 그만 두긴했어요ㅋㅋ 운동도 다시 해야겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동