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karno****
초보
2017.12.07 23:54
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다이어트 시작한지 이제 일주일 됐습니다
학생 때부터 쭉 183cm, 75kg을 유지했었는데 어느 순간 걷잡을 수 없이 살이 쪘더군요.
지금 95kg인데 예전 몸무게 찾는게 목표입니다.
다이어트 시작하면서 가장 힘든건 술자리를 갖기 힘들다는 것이네요.
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karno****
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· 식단 조절을 하니 슬슬 힘들어지네요
· 치킨 한조각만 먹을 때의 상실감이 너무 크네요
· 하루 1500칼로리도 맞추기 쉽지 않네요
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