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  • 포도대장
  • 초보2017.12.11 18:07124 조회0 좋아요
  • 1
Q.살뺄때 유산소
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
줄넘기vs런닝
같은시간으로했을때 어떤게 더 효과적일까용

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초보
  • lio****
  • 12.11 22:48
  • 줄에 잘걸리지않으신다면 줄넘기가최고인데요 자꾸걸려서 흐름이 계속 끊기시면 런닝추천합니다
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