view-top
포도대장
초보
2018.01.10 22:12
432 조회
3 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하루2만보 넘게걷는데..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 2만보넘게 걷기+뛰기 하고 다른운동도 하루종일 먹고자고운동하고 이렇게밖에안하는데 왜 살은 점점찔까요?
먹는양이 너무많아서인가요?ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
포도대장
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 붓기때문에 살찜
· 하루만 일식?
· 살찜..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동과 식이 비율ㅠ.ㅠ 궁금해요
0
95
하추
하루만 일식?
0
119
포도대장
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
11
응원해요
2
궁금해요
2
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
보조개부자
01.11 00:33
많이 먹고 2만보 걸으면 절때 빠지지않아요 식이요법이 병행되어야 빠져요 먹는것이 운동하는것보다 중요해요. 제가 해보니 많이 먹고 운동하면 건강한 돼지가 됩니당.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
미래식량
01.10 23:38
다이어트때 1-2만보 걸었는데 현재 35키로 감량후 유지중인데. 님이 2만보 걷는다면 무조건 빠지는 구조인데. 먹는게 문제
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동