다이어트

Q.다이어트 8일째인데 몸무게가 늘었어요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

매일 0.5kg씩 빠졌는데 오늘 재보니깐 어제보다 0.2kg이 쪘어요.
식단도 별로 달라진것도없고 운동은 전날보다 더 많이 했는데 몸무게가 늘어났어요.
도대체 뭐가 문제일까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

or블리
12.14 15:27
근육량이 늘어나면서 일시적으로 몸무게가 늘수 있어요. 근육과 지방은 무게가 같아도 부피에서 많이 차이가 납니다. 몸무게에 연연하기보다는 눈에 보이는 바디에 집중해주세요~^^
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top