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뱃살NO!
정석
2017.12.16 13:42
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오늘 점심은 가볍게 두유로~
오늘 점심은 저녁에 약속이 있는 관계로
가볍게 매일두유와 고구마로 해봤어요
요즘 고구마 너무 맛있잖아요~ 근데 무설탕인 두유와 먹으니 더 맛있어요 고구마의 당분과 두유와 넘 잘어울러요♡ 고구마도 같이 담백하고 퍽퍽하지않게 먹게 되네요
겨울이라 그런지 요즘 간식이 땡기는데 이 칼로리도 낮고 고단백 매일두유와 함께 여서 두렵지않네요~ 매일두유 하나 따끈하게 데워서 마셔주면 포만감두 오고 몸두 따뜻해져요
낼 간식은 따끈한 두유라떼로 정했어요
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