view-top
7킬로만더빼자
다신
2016.01.21 19:24
51 조회
0 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 21일 (음식 1484kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 110kcal (7.41%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
110kcal
점심식사 : 630kcal (42.45%)
[동원]양반 야채죽
145kcal
[요거프레소] 카페라떼R
167kcal
모둠김밥
318kcal
저녁식사 : 330kcal (22.24%)
[파리바게뜨] 튜나호밀롤샌드위치
220kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
110kcal
간식 : 414kcal (27.90%)
산채비빔밥
394kcal
콩나물국
20kcal
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!
더보기
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
· [다신 24기] 30일차 식단
· [다신 24기] 29일차 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 21일 (음식 1785kcal, 운동 393kcal)
0
31
블랙스완39
01월 21일 (음식 1571kcal, 운동 44kcal)
0
51
psbjgs
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동