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  • 몽실이보미
  • 지존2016.01.21 18:5344 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 1124kcal, 운동 271kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 525kcal (46.71%)
사과 171kcal
훈제계란(구운계란) 152kcal
브로콜리 4kcal
[샤니] 맘모스빵 198kcal

점심식사 : 473kcal (42.08%)
맥주 66kcal
추어탕 194kcal
쌀밥 149kcal
시금치고추장무침 37kcal
콩나물무침 21kcal
아메리카노 6kcal

저녁식사 : 126kcal (11.21%)
훈제계란(구운계란) 76kcal
당근 50kcal

운동 : 271kcal
빠르게걷기 271kcal

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