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  • 동그리다
  • 초보2017.12.20 13:2089 조회0 좋아요
Q.단백질 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 한번 단백질쉐이크 챙겨먹는데 닭가슴살이 너무 질려서
밥을 거르게 되요 ㅜㅜ 닭가슴살 요리법이나
다른 단백질음식을 알거싶어요!!

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댓글 (2)

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초보
  • 하양너구리
  • 12.20 23:25
  • 닭가슴살 볼이나 오징어,새우 같은 다른 단백질도 좋아요 회도 비싸지만 다이어트에 좋죠~^^ 해산물류도 단백질 많고 칼로리 낮아서 좋아요
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초보
  • 치즈덕후입니다
  • 12.20 17:33
  • 저는 훈제닭가슴살만 먹다가 생각만해도 구역질이 나오게 질려버렸어요..항상 색다르게 요리한다고해도 질리더라구요 귀찮기두하구ㅠㅠ 그래서 조금 가격은 비싸지만 닭가슴살 소세지로 먹고있어요 확실히 그냥 먹어도 맛있어서 질리진않아요 요리해먹어도 맛있구!!
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