- Csm18
- 정석2017.12.20 20:25122 조회0 좋아요
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Q.식단 좀 봐주세요!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘은 너무 늦게 일어나서.. 시간이 저렇지만 ㅎㅎ 원래 아침은 9시~10시에 먹습니다! 그 점 감안해서 봐주세요! 그리고 간식으로는 아몬드 브리즈 오리지널 한 팩만 마십니다^^
아침: 엑티비아 요거트+바나나 1개
점심: 발효빵 100g+ 어메이징 치즈 타르트+홍차
저녁: 대추방울토마토80g+두부 100g+프리고 라이트 스트링치즈 1개
간식: 아몬드 브리즈 오리지널 1팩
아침: 엑티비아 요거트+바나나 1개
점심: 발효빵 100g+ 어메이징 치즈 타르트+홍차
저녁: 대추방울토마토80g+두부 100g+프리고 라이트 스트링치즈 1개
간식: 아몬드 브리즈 오리지널 1팩
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