다이어트

Q.생리를안해요

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극심한다이어트로인한건가요?ㅜㅜ
생리를안해요ㅜㅜ
처음있는일이라 당황스러워요

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댓글리스트

치즈덕후입니다
12.21 09:56
영양분공급이 잘되지않으면 생리가 불규칙해지기도합니다ㅠㅠ 다이어트식단을 계획할때 영양분을 골고루 섭취할수있게 계획하셔야해요. 또 생리를 하지않는 일수가 늘어나고 너무 불규칙해진다면 산부인과도 한번은 다녀오시는게 좋아요
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혼밥러
12.21 09:14
맞아요! 갑자기 운동을 심하게 하거나 몸이 무리하면 생리를 안하게 되요ㅠㅜ 학생이라면 원래 불규칙할수 있으니 다음달도 안하게 된다면 병원가보시고 성인이시라면 너무 무리하고 있는진 않은지 확인해보실 필요가 잇을거같아요! 불안하시면 꼭 병원가세요..!!
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