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  • 오드리쮸
  • 정석2017.12.22 17:1118,255 조회38 좋아요
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4개월 20kg감량

7월부터 다이어트 시작하고 4개월 20kg감량
눈물나는 기간이네요...ㅠ
아직 목표치까지 한참 더 빼야하지만 후기 올려요~

지금은 휴식겸 유지 중이구요 1월부터 다시 시작!
쭈욱 빼고 싶엇지만 굴러서 다치고;; 폰분실에 멘붕...ㅠ
지쳐서 휴식이 필요할듯 하더라구요...
다행히 잘 유지중!! ㅠ

위에 4장 사진은 다이어트 시작과 동시에
30일 도전 끝나고 올렸던 사진이구요~
30일 도전후 키165 몸무게 83.6>>76.6 으로바뀜!

2장 붙어있는 사진이 오늘찍은
따끈한 사진..! 63.4kg 입니다

다이어트 시작 하면서 가장 좋은건
이쁜옷 매장에서 입어보고 살수잇다는거 !
처음으로 매장가서 옷사입었을때 그 기분이
아직도 생생해요 어찌나 기분 좋던지 ㅠ ㅠ
요즘 쇼핑하고 놀러 다니는 재미에 빠져살아요ㅎㅎ

올해도 얼마 안남았네요~
다들 다이어트 꼭 성공 하세요~!!
2018년 새해에도 화이팅 해보아요!

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  • 오드리쮸
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댓글 (95)

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댓글리스트

정석
  • 오드리쮸
  • 06.03 12:06
  • 무협녀 네~ 잔병치례가 심한편이라 건강 생각해서 매끼 잘 챙겨먹었구 운동도 매일 꾸준히 해서 오히려 살빼기전보다 지금이 더 건강해요 ㅎㅎ 부작용이나 요요현상 없어요~^^
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초보
  • 무협녀
  • 05.27 08:45
  • 4개월 만에 대단하세요? 부작용은 없으셨나요?
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초보
  • 황매력님
  • 01.20 18:13
  • 대단합니당
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지존
  • 독한년~
  • 01.19 07:25
  • 오올~ 허리 옆라인이 쏙~ 들어갔어. 배도 납작해~ 진짜 대단해요. 저도 기필코 성공해서 비포 에프터 쓰고 싶네요~
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입문
  • gudwn1993
  • 01.17 11:15
  • 4개월 만에 진짜 대단하세요!!
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다신
  • d포티식스b
  • 01.16 20:20
  • 어떻게 4개월만에?!
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정석
  • 정다혜dahey
  • 01.11 21:49
  • 진짜 대단하세용 ㅠㅠ
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입문
  • Elena11
  • 01.10 01:49
  • 와... 어떻게하셨오요 ㅠ
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초보
  • 윤바빔
  • 01.10 00:19
  • 대단하세요!!
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초보
  • 수박향
  • 01.09 21:41
  • 의지가 대단하네요
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