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  • 오늘도날씬하게
  • 정석2017.12.24 18:39122 조회0 좋아요
12월 23일 (음식 1171kcal, 운동 271kcal)

  • 음식
  • 운동

1171/ 1483

271/ 247

성공
(336)

아침식사 : 182kcal (15.54%)
오이 16kcal
사과 166kcal

점심식사 : 411kcal (35.10%)
[대림선] 곤약 55kcal
라면스프 44kcal
찐고구마 312kcal

오후 간식 : 24kcal (2.05%)
포테이토 크리스프 바비큐맛 24kcal

저녁식사 : 147kcal (12.55%)
아몬드 35kcal
수제 플레인 요거트 112kcal

야식 : 407kcal (34.76%)
앵두콘 407kcal

운동 : 271kcal
런닝머신 걷기 236kcal
레그프레스 35kcal

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