- 뮤끼
- 정석2017.12.26 15:05227 조회2 좋아요
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점심
나름 칼로리를 생각해서 만들어봤습니다.
팬에 물과 파스타 재료,토마토소스를 넣어 두껑 덮고 끓이기만 하면 끝인 초간단 요리에요.
혼자 먹는 점심이다 보니 대충 만들었어요.
오징어로 단백섭취! 야채로 배불리! 파스타는 칼로리 높아서 50그램만 넣었어요.
빵을 좋아해서 뺄 수가 없어서 요즘 바케트 자주 먹어요.
나름 칼로리를 생각해서 만들어봤습니다.
팬에 물과 파스타 재료,토마토소스를 넣어 두껑 덮고 끓이기만 하면 끝인 초간단 요리에요.
혼자 먹는 점심이다 보니 대충 만들었어요.
오징어로 단백섭취! 야채로 배불리! 파스타는 칼로리 높아서 50그램만 넣었어요.
빵을 좋아해서 뺄 수가 없어서 요즘 바케트 자주 먹어요.
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