- 둥가둥둔
- 입문2017.12.30 00:5178 조회0 좋아요
다신으로 다이어트 시작
12월 초에 다이어트 시작했어요~
다신이 마음 다잡는데 많은 도움이 되었네요~
중간에 홍양이 오는 기간이 있어 그 때 운동을 못하고 식단만 조절 했었고 아이들 시험 준비로 기록은 별로 못했어요.
그래도 생리 끝나고 좀 빡시게 했더니 그동안 보상인지
64kg->59kg 으로 한 4키로 정도 빠졌어요!
운동하고 신단 조절 해서 목표 꼭 이룰 꺼에요!!!
그래서 목표도 좀 더 내렸어요~ 55에서 53으로요!!
다이어트 하시는 분들 모두 모두 화이팅 하세요!
다신이 마음 다잡는데 많은 도움이 되었네요~
중간에 홍양이 오는 기간이 있어 그 때 운동을 못하고 식단만 조절 했었고 아이들 시험 준비로 기록은 별로 못했어요.
그래도 생리 끝나고 좀 빡시게 했더니 그동안 보상인지
64kg->59kg 으로 한 4키로 정도 빠졌어요!
운동하고 신단 조절 해서 목표 꼭 이룰 꺼에요!!!
그래서 목표도 좀 더 내렸어요~ 55에서 53으로요!!
다이어트 하시는 분들 모두 모두 화이팅 하세요!
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