- 새모띠
- 정석2018.01.01 10:50101 조회1 좋아요
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다이어트와 국가고시
다이어트와 국가고시 준비를 병행하고 있습니다아..
원래 꾸준한 것을 절 못하는 성격이라
먹은거, 마신거, 싼거 하나씩 다 기록하는 게 너무 부담스럽고 귀찮았어요
하지만 역시 커뮤니티와, 도전 30일과, 여러 후기들을 보고 힘내서 어찌어찌 2주를 달려왔습니다!
거의 하루에 13시간을 앉아서 공부해서 활동량을 많이 늘리지는 못하지만 (하루 평균 걸음 1000걸음....) 그래도 식단 조절 잘 하고 군것질 참으면서 1.5키로는 빠진 것 같아요! 무엇보다도 제 생활의 주도권을 잡은 거 같아 뿌듯합니다 :)
그럼 모두 새 해에도! 새로운 다짐으로! 시작해보아요^^
원래 꾸준한 것을 절 못하는 성격이라
먹은거, 마신거, 싼거 하나씩 다 기록하는 게 너무 부담스럽고 귀찮았어요
하지만 역시 커뮤니티와, 도전 30일과, 여러 후기들을 보고 힘내서 어찌어찌 2주를 달려왔습니다!
거의 하루에 13시간을 앉아서 공부해서 활동량을 많이 늘리지는 못하지만 (하루 평균 걸음 1000걸음....) 그래도 식단 조절 잘 하고 군것질 참으면서 1.5키로는 빠진 것 같아요! 무엇보다도 제 생활의 주도권을 잡은 거 같아 뿌듯합니다 :)
그럼 모두 새 해에도! 새로운 다짐으로! 시작해보아요^^
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