- 오늘도날씬하게
- 정석2018.01.03 12:4969 조회0 좋아요
휴일만 되면 무너지는 식탐...이제 그만!!!
그래도 5일동안 스피닝과 식이조절 한 것으로 삼일동안 먹어댄 것이 체중계 바늘을 움직이진 않았어요..후~~~ 좋다ㅜㅜ
1키로쯤 쪄도 어쩔 수 없다고 생각했는데 500g정도 올랐다가 스피닝 한 번타고 훅 내려가네요..
하지만..계속 이 패턴을 가지고가면 안되겠죠..
계속 주말 휴일마다 먹어대면 언젠간 살이 다시 쭉쭉 오르겠죠..
이주째 이짓을 하고 있는데..이번 주 주말 휴일에는 더 많이 먹더라도 조절할 수 있기를 바라봅니다!!
1키로쯤 쪄도 어쩔 수 없다고 생각했는데 500g정도 올랐다가 스피닝 한 번타고 훅 내려가네요..
하지만..계속 이 패턴을 가지고가면 안되겠죠..
계속 주말 휴일마다 먹어대면 언젠간 살이 다시 쭉쭉 오르겠죠..
이주째 이짓을 하고 있는데..이번 주 주말 휴일에는 더 많이 먹더라도 조절할 수 있기를 바라봅니다!!
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