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  • Momantai
  • 초보2016.01.21 23:1275 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 972kcal, 운동 442kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 264kcal (27.16%)
[포스트] 포스트후르츠코코넛그래놀라 210kcal
닭가슴살 54kcal

점심식사 : 499kcal (51.34%)
고등어구이 189kcal
공기밥 310kcal

저녁식사 : 209kcal (21.50%)
닭가슴살 130kcal
달걀 79kcal

운동 : 442kcal
싸이클 실내자전거 135kcal
런닝머신 걷기 86kcal
런닝머신 달리기 221kcal

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