- 술기u
- 초보2018.01.05 01:3742 조회0 좋아요
가입했습니다..시작한지는 꽤 되었으나.. 이제부터는 체계적으로 해보려고요
헬스 가서 2시간씩(유산소1시간, 근력 1시간..) 운동한지 한달 반정도 되었네요 ㄷㄷ 그런데 체중은 안줄고 인바디해보니 근육량은 늘고 체지방량은 빠지고 그렇더라고요.. 뿌듯은 했지만 그래도 체중도 줄이고픈 맘에 식이요법을 체계적으로 기록할까 해서 이 어플을 깔게 되었어요..
다들 다이어트 화이팅 해봐요.. 핳핳
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