해보신분들께 질문해요.
제가 체중관리도해야하지만, 식습관이 안고쳐지거든요. 근데 소화가 잘 되지 않아서 최근 한달동안 두번 급체해서 고생했고, 음식을 먹을때 기름지고 단걸 좋아해요. 음식먹으면 세시간뒤에 허기져서 꼭 간식을 먹어야하고요. 원래 이런게 아니었는데 최근들어 심해지고있어요.우연히 몸안의 독소와 디톡스의 효과를 영상으로 접한 후, 디톡스에 관심이 가네요. 한고은씨도 일주일에 이틀은 디톡스를 해주신다고 하셨는데, 정말 디톡스의 효과가 있나요? 전 한 5일정도만 해줄생각입니다. 그이후로 효과가 좋다면 2주일에 한번씩은 한고은씨처럼 해볼까생각중인데, 경험자분들 어떤가요?