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  • 맴매미이
  • 입문2018.01.06 18:1083 조회0 좋아요
01월 06일 (음식 762kcal, 운동 270kcal)
1일차

  • 음식
  • 운동

762/ 3145

270/ 524

성공
(2129)

아침식사 : 173kcal (22.70%)
뉴트리션 다이어트 베이스 딸기맛 173kcal

오전 간식 : 31kcal (4.07%)
방울토마토 31kcal

점심식사 : 218kcal (28.61%)
닭가슴살 218kcal

오후 간식 : 30kcal (3.94%)
방울토마토 30kcal

저녁식사 : 310kcal (40.68%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 310kcal

운동 : 270kcal
러닝 270kcal

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