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  • 하울울
  • 초보2018.01.07 04:28107 조회0 좋아요
Q.집에서 할만한 근력운동 뭐가있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집안에서 근력운동으로 할만한게 있을까요
유산소만 하면 안될것같아서요ㅠ

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  • 하울울
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레몬디톡스질문이요!!!
0 73 Thddl9446
ㅠㅠ
0 83 d*-*b

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다신
  • 미드사랑
  • 01.07 04:42
  • 푸쉬업.플랭크. 스쿼트. 런지. 레그레이즈. 요렇게만 꾸준히 해줘도 라인이 달라져요. 처진살도 탄력생기구요. 화이팅입니다!!!
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