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  • 물개S2
  • 초보2018.01.08 21:3536 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 918kcal, 운동 420kcal)

  • 음식
  • 운동

918/ 1130

420/ 188

성공
(444)

점심식사 : 781kcal (85.08%)
쌀밥 310kcal
전복 110kcal
배추김치 12kcal
뼈다귀해장국 157kcal
갈치구이 192kcal

오후 간식 : 55kcal (5.99%)
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 55kcal

저녁식사 : 82kcal (8.93%)
토마토 (중간크기) 28kcal
딸기 54kcal

운동 : 420kcal
스피닝 280kcal
고정자전거 100kcal
런닝머신 걷기 40kcal

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