- 탄수화물마이쩡
- 초보2018.01.09 01:06159 조회1 좋아요
폭토극복5일차 (음식 1921kcal)
오늘 칼로리 초과하고도 폭토 안했어요 내일 운동하구 칼로리 조절할생각이에요
어제는 아침에 하긴했는데 그래도 밤에안해서 나름 위안을 얻었어요
어제는 아침에 하긴했는데 그래도 밤에안해서 나름 위안을 얻었어요
- 음식
- 운동
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실패
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오전 간식 : 1,921kcal (100.00%)
| 나쵸 | 359kcal |
| 두부과자 | 320kcal |
| 탕수육 | 216kcal |
| 찹쌀탕수육 | 606kcal |
| 볶음밥 | 420kcal |
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