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  • Hyunni0412
  • 초보2018.01.09 14:4278 조회0 좋아요
Q.정체기 극복 ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 거의 10일째 몸무게가 0.1kg도 줄지 않고 있어요ㅠㅜ 진짜 너무 힘들고 무게도 안빠지니까 살이 빠지는게 맞나 싶고 ㅠㅜ 어떻게들 극복하셨는지 조언좀 부탁드려요ㅠㅠ

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  • Hyunni0412
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승모근 없애는방법 좀 알려주세요..
0 73 뵹아리린린이

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지존
  • 바굥미
  • 01.09 15:42
  • 10일동안 어떤 다이어트를 하고 계신지 몰라서 정확한 댓글을 달기는 어렵지만요,
    하루아침에 되는건 아니라고 생각해요.
    그리고 단순히 체중계로 상태를 확인하실 필요는 없어요.

    보통 여자분들이 다 그렇겠지만, 생리 주기때는 이유없이 1~2kg가 불어있기도 하고,
    술 마신 후 다음날은 갑자기 3kg가 빠져있기도 하고 그래요.

    제가 다이어트 하면서 제일 좋아하는 말은 "저울"말고 "거울" 입니다~!

    그리고 이제 10일 이시면, 조금만 더 기다려보세요. 지금은 아직 정체기가 아닙니다!!
    잠시 체중계는 잊으시고 꾸준히 노력하시면 어느순간 변해가는 내 몸매 라인을 찾을 수 있어요!
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