view-top

  • 루갈번스타인
  • 지존2014.09.29 11:09194 조회0 좋아요
Q.유산소운동 질문이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 매일아침기상후 스트레칭 복근운동후 인터벌50분런닝하고있습니다^^ 살은 생각보다 잘빠지는데 더욱 욕심이생기네요 밤에퇴근후 집에오면 밤10시넘는데 이때 복근운동 바피테스트 팔굽혀펴기 등등 하고있습니다 더 추가해서 살빼는데 도움되는 운동 없을까요?^^ 아니면 이정도만 꾸준히할까요?

프사/닉네임 영역

  • 루갈번스타인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 루갈번스타인
  • 09.29 12:59
  • 둥구리 유지잘하겟습니다^^
  • 답글쓰기
지존
  • 루갈번스타인
  • 09.29 12:59
  • 완투 감사합니다^^
  • 답글쓰기
정석
  • 둥구리
  • 09.29 12:51
  • 지금상태유지만해도좋을듯
  • 답글쓰기
다신
  • 완투
  • 09.29 11:42
  • 좋으네요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동