다이어트

Q.다이어트중 살찜

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안녕하세요 5개월 동안 꾸준히 다이어트하고 있는 다이어터 입니다. 제 몸무계가 원래 46kg 인대 어제 재어보니까 46.2 고 오늘 아침엔 46.6 이였어요 ㅠㅠ 이거 요요 온거일까요?ㅠㅠ 어떡해 하면 다시 뺄 수 있을까요??ㅜㅜㅜ

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매래비
01.11 13:05
체중에 너무 집착하지 않으셔도 돼요~ 저는 아침 공복무게랑 저녁무게랑 2kg까지도 차이나요 :) 요요는 불어난 체중이 일정기간 이상 유지되었을 때가 요요에요 단시간 체중증가는 근육증가나 수분량 등등 요인이 많으니 크게 신경쓰지 않으셔도 됩니다~ :)
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