view-top
유키노하나^^
지존
2018.01.11 17:40
255 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이쁘게먹고 날씬하게 살빼자^^
오늘은 달짝고구마를 이용해서
맛있고 간단하게 먹을 방법을 준비했어요^^
재료는 달짝고구마
방울토마토 4~5알
메추리알 4~5알
준비된 재료를 꼬치에 교차로
이쁘게 꽂아주면 완성^^
만드는건 간단하지만
탄수화물, 단백질, 비타민,무기질이
다 들어있는 영양소 만점 식사랍니다^^
다들 따라해보셔요~!!
프사/닉네임 영역
유키노하나^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 반찬걱정!! 칼로리 걱정 없는~혼밥 신청해보아요!!!
· 아침식사 굶지말고~ 파우치에 쏙~!!
· 그룹방이 사라졌어요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+10
🍠달짝고구마🍠로 만든 달짝티라미수🍮
1
455
집의요정도비
+2
달짝고구마와 네번째 이야기: 달짝 고구마 샐러드
0
400
생활습관체인저
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
01.18 14:11
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동