- 아제스
- 정석2018.01.14 19:34187 조회0 좋아요
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Q.간식 못 끊는 분들 있나요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트중에 고기나 면종류는 별로 안땡기는데 유독 과자 빵 아이스크림 같은게 땡겨서 일주일에 세번정도 하루 칼로리내에서 아침에 낱개포장된 과자 하나나 아이스크림 하나 먹고 일상을 시작하는 새럼입니다
칼로리로 따지면 최대 300칼로리 안이네요
칼로리 내여서 그런지 점심에 일반식이나 칼로리 상관없이 딱 1개 간식먹어도 상관없다는 다이어트방법도 있어서 그런지 크게 살찐다거나 그런건 없는거 같은데 저만 이러고 있나 싶어 걱정되네요
아예 끊으면 예민보스 개복치가 될 것같고ㅋㅋ 다이어트중이지만 저처럼 간식 적게 자주드시는 분들 계신가요??
칼로리로 따지면 최대 300칼로리 안이네요
칼로리 내여서 그런지 점심에 일반식이나 칼로리 상관없이 딱 1개 간식먹어도 상관없다는 다이어트방법도 있어서 그런지 크게 살찐다거나 그런건 없는거 같은데 저만 이러고 있나 싶어 걱정되네요
아예 끊으면 예민보스 개복치가 될 것같고ㅋㅋ 다이어트중이지만 저처럼 간식 적게 자주드시는 분들 계신가요??
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