view-top
  • 너만의엔젤
  • 입문2018.01.15 22:24144 조회0 좋아요
Q.직장인들 저녁식단은 어떻게 하시는지요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심일반식으로 적게먹고있는데요..저녁에 일끝나고 바로 운동가는데ㅠㅠ 운동하고 간단하게 저녁을 드시나요 아니면..간단히 무언갈드시나요? 아님 아예굶으시나요? 드시면은 어떤음식들을, 언제즘 드시는지궁금합니다

프사/닉네임 영역
  • 너만의엔젤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

변비가 온거같아요
2 145 청색빛
배고파여
0 57 규니부동산

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 덥다더워요
  • 01.16 13:47
  • 저는 집에서 운동해서 저녁 한식으로 조금 먹고하거나 고구마 닭가슴살 계란 아니면 과일이런거 먹고 30분~1시간뒤 버피랑 스쿼트해요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 아제스
  • 01.16 02:12
  • 저같은 경우는 대체로 굶지만 하루 너무 적게 먹었다거나 심하게 배고프면 토마토같은거 먹어요! 개인 기량하에 단백질식품 먹는것도 건강상 좋구 드시구 4시간 후에 주무시면 괜찮아요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동