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우36
초보
2018.01.16 06:03
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Q.
하루에 한 끼는 밥 먹는게 좋나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥이 제일 고민이네요..
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우36
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ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ
살은너무빼고싶고.식탐은너무강하고.
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자연식으로!
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다신
부디다신
01.16 13:46
밥을 굳이 먹고싶은게 아니라면 크게 상관없어요~
대신 탄,단,지 영양소 생각하셔서 잘 챙겨드셔야해요!
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정석
침대박제녀
01.16 10:06
밥 드세요! 반공기요. 현미 잡곡 좋아욥
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입문
네초
01.16 07:47
점심 때는 밥 양만 조금 줄이시고 일반식 드시는게 좋아요
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