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튼튼맘84
초보
2016.01.22 21:33
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01월 22일 (음식 1080kcal, 운동 210kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 307kcal (28.43%)
쌀밥
234kcal
시래기국
16kcal
계란찜
45kcal
마늘쫑장아찌
12kcal
점심식사 : 256kcal (23.70%)
홍시
105kcal
방울토마토
60kcal
[매일] 소이카페
52kcal
무농약 볶은 현미
39kcal
저녁식사 : 406kcal (37.59%)
떡볶이
304kcal
국수
102kcal
간식 : 111kcal (10.28%)
[롯데] 셀렉션
71kcal
닥터톡스
40kcal
운동 : 210kcal
샤워
120kcal
L자 다리운동
90kcal
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· 06월 28일 (음식 1818kcal)
· 06월 27일 (음식 1136kcal)
· 04월 22일 (음식 2165kcal, 운동 136kcal)
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1월21일 다이어트2일차
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다이어트신되자
01월 21일 (음식 1252kcal, 운동 344kcal)
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