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  • 5kg감량
  • 초보2016.01.21 22:11751 조회3 좋아요
다이어트노하우👊
운동할땐 500kcal 빼긴 참 힘든데 먹을땐 500kcal가 쉽게 훅훅 넘어간다 운동한게 아까워서라도 난 참는다💪

-야식먹지말기
-밀가루, 튀긴음식 nono
-매일 1시간 운동

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 구룩
  • 01.26 13:29
  • 이걸 알면서 저는 왜 실행이 안될까요ㅠㅠ
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정석
  • 리노야
  • 01.23 00:48
  • 마자요ㅠㅠ
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정석
  • 30키로감량하기
  • 01.22 14:01
  • 화이팅!!! 저도 1시간운동하기 목표!!!
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