지금 시작한지 2주 달려가고 있는 고딩입니다! 처음에 식단조절해서 이틀만에 1키로가 빠졌어요! 그리구 이제 그 다음날부터는 식단조절도 하고 운동도 하는데 일주일 넘게 살이 빠지질 않네요...고등학생인데 방학이다보니 학원에서 썩혀있어서 체력관리가 안되서 음식이라도 좀 충분히 먹어줘야하는데 다이어트 중이니까 체력관리는 못해도 살은 빼자는 마음으로 아침엔 요플레에 카카오닙스 뿌려먹구 점심엔 밥 종류 먹구 저녁엔 샐러드랑 닭가슴살만 먹거든요...근데 이게 많이 먹는것같지는 않은데....운동도 실내싸이클 1시간씩 400칼로리 맨날 빼구 하늘자전거도 7분씩 하구 L자다리 15분씩에 플랭크 40초씩 꾸준히 하고 있어요....근데 일주일넘게 살이 안빠지니까 몸무게만 재면 눈물이 나요...시작한지 얼마 되지도 않았는데 벌써 포기하고 싶고 어떡하죠...??