- 9287474
- 초보2018.01.18 08:0744 조회0 좋아요
저잘할자신있습니다 식습관을건강하게바꾸고싶어요
무식한다이어트방법으로 몸과마음이 많이 안좋아졌습니다.
2016년12월부터 다시88kg을찍고
현재60까지빠졌지만 예전부터해온 다이어트습관과
불규칙한식습관 또 생리기간이되거나하면
항상 이러면안돼하면서도
폭식하고 아침건너뛰고 점심에는 학원이라 점심을
라면이나 김밥같은걸로챙겨먹어요
골고루영양소있게 챙겨먹어야하는데 도시락을싸도
과연 내가 잘챙겨먹고있는지도 잘모르겠습니다ㅠ
3월에실습나갈때는
좀더 이쁜모습으로가고싶은데
고민하던 중에
이번에 이젠슬림건강도시락체험단이라는 좋은 소식이있어 신청해봅니다!
2016년12월부터 다시88kg을찍고
현재60까지빠졌지만 예전부터해온 다이어트습관과
불규칙한식습관 또 생리기간이되거나하면
항상 이러면안돼하면서도
폭식하고 아침건너뛰고 점심에는 학원이라 점심을
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골고루영양소있게 챙겨먹어야하는데 도시락을싸도
과연 내가 잘챙겨먹고있는지도 잘모르겠습니다ㅠ
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