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  • //녜///
  • 초보2018.01.18 14:46146 조회0 좋아요
Q.스피닝효과
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일부터 스피닝하려하는데 효과가 많이좋나요?
해보신분 있으시면 식이라던지 꿀팁! 부탁드려용~~

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단기간 다이어트
1 78 로으당
이렇게 하고 한달에 4키로 가능할까요 ㅠ???
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댓글 (1)

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초보
  • 고고다욭
  • 01.18 15:36
  • 한달째하고있는데 재미있게 운동할수있아요! 칼로리소모도 크고요! 대신 식욕이..왕성해지는것만 조심하면..! 저는4키로빠졌어요~
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