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안중현
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2018.01.18 18:50
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Q.
2월 중순까지 70kg대로 갈수 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 89kg인데...아침과 저녁은 과일 갈은 주스하고 점심만 밥을 먹고 있습니다. 운동은 복싱하고 있는데...가능할까요?
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안중현
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· 2월 중순까지 70~79kg까지 뺄수있을까요?
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나날뚜있다
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초보
캔자스
01.19 00:14
저녁에 과일 쥬스보다 단백질 섭취는 어떨까 싶네요 저도 초보인데 좀 덜 힘든것 같아요
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