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  • 안중현
  • 입문2018.01.18 18:5060 조회0 좋아요
Q.2월 중순까지 70kg대로 갈수 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 89kg인데...아침과 저녁은 과일 갈은 주스하고 점심만 밥을 먹고 있습니다. 운동은 복싱하고 있는데...가능할까요?

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  • 안중현
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초보
  • 캔자스
  • 01.19 00:14
  • 저녁에 과일 쥬스보다 단백질 섭취는 어떨까 싶네요 저도 초보인데 좀 덜 힘든것 같아요
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