- 안재빵
- 입문2018.01.18 22:1391 조회0 좋아요
01월 17일 (음식 411kcal, 운동 456kcal)
점심식사 : 115kcal (27.98%)
| 닭가슴살 | 81kcal |
| 문어 | 20kcal |
| 초고추장 | 10kcal |
| 상추 | 4kcal |
저녁식사 : 273kcal (66.42%)
| 도쿄롤 | 180kcal |
| 아이스크림 | 93kcal |
야식 : 23kcal (5.60%)
| 방울토마토 | 6kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
운동 : 456kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 195kcal |
| 사이드싯업 | 66kcal |
| 사이클 | 150kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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