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  • 민징짱짱
  • 입문2018.01.19 09:554,842 조회9 좋아요
다이어트 후기
몸무게는 큰 변화 없지만 체지방량 근육량을 보셔야됩니다!! 저는 일반인에서 트레이너가 됬습니다 그러기 위해 다이어트에 들어갔고 제가 해본만큼 회원님들께 알려줄 수 있는 더 좋은 기회가됬습니다 저도 처음에 힘들었지만 식단을하고 운동을 해서 여기까지 왔습니다 모두 힘내세요^^

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다이어트 2주차 몸무게 1키로 쪘어요 ㅋㅋ
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댓글 (48)

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댓글리스트

초보
  • 김엉소
  • 02.23 11:01
  • 와우
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정석
  • kv3sy
  • 02.16 23:11
  • 멋져요
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초보
  • 바디러브
  • 01.26 00:09
  • 화이팅
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초보
  • ravys
  • 01.25 23:00
  • 대박!!!!!! 역시 근육량과 체지방량이 중요하네요! 체지방은 얼마가 적당할까요?? ㅠㅠ
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초보
  • 8키로다욧
  • 01.25 20:09
  • 우아!! 짱이예요
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초보
  • 요가하기좋은날
  • 01.24 21:23
  • 군살 없는 몸이 되신거 같아서 너무 부러워요ㅠㅠㅠ
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초보
  • 호오오오오오오
  • 01.24 20:24
  • 멋잇어료ㅠㅠ
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초보
  • JJIMING
  • 01.24 14:51
  • ㅠ 부럽네요
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초보
  • 웅뜌웅
  • 01.24 14:42
  • 우와...대박이에요
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정석
  • 브이브이브
  • 01.24 14:20
  • 우와
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