view-top
zxnlcl
초보
2018.01.23 19:10
220 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
덴마크2주후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정말 급하게 약 한달간 8kg는 감량해야해서
덴마크 2주 하고 또 2주 하려하는데 몸에 무리 많이 올까요?
아니면 덴마크2주하고 다노샵 저염2주식단 하려는데
덴마크2주하고 바로 다노하면 요요올까요..? 다노샵도 저염이라 괜찮을거같은데 ..
*물론 운동은 하루 두시간씩 합니다!!!
프사/닉네임 영역
zxnlcl
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 식단&운동
· 닭가슴살먹으면서 근육만빠지지않게 빼고싶네요
· 허벅지운동할때..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단좀 봐주세요!!제발요 ㅠㅠ..
3
131
현듀잉
몸 부어있을때 물 많이 마셔도 될까요?
1
96
*LHJ*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동