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  • 몽실이보미
  • 지존2016.01.23 06:0668 조회0 좋아요
01월 22일 (음식 1616kcal, 운동 539kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 201kcal (12.44%)
사과 114kcal
훈제계란(구운계란) 76kcal
브로콜리 6kcal
블랙커피 5kcal

점심식사 : 427kcal (26.42%)
쌀밥 268kcal
된장찌개 114kcal
콩나물무침 35kcal
백김치 10kcal

저녁식사 : 764kcal (47.28%)
쫄면 357kcal
[파리크라상] 샤뜰레케익 371kcal
코카콜라 36kcal

간식 : 224kcal (13.86%)
23kcal
볶은땅콩 113kcal
19kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 55kcal
선지 8kcal
백김치 6kcal

운동 : 539kcal
마일리 사이러스 하체 운동 390kcal
빠르게걷기 149kcal

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